《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。
此时，暑去凉来，万物澄清。
对古人而言，立秋是夏秋之交的重要时刻。《史记》上说：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”此时，秋叶、秋水、秋膘、秋妆，都流行了起来。当然，再添一丝秋愁，再诗意不过了。
冯唐说，秋天短到没有，你我短到不能回头。（据说秋天在每个地方都只有60天，是四季中最短的季节。）
张国荣说，秋天该很好，你若尚在场。
凌凯说，一叶悲秋，立秋是个伤感的日子，知了的青春就快要嚎没了，蚂蚱也蹦跶不了几天了，我们又庸庸碌碌地，迎来了收割皱纹的季节。
天气微寒，还记得陪伴过你的那些人吗？给他们送去一句“凉风至，添件小衣服……”吧
，简单的几字，暖到心坎。
立秋，初日，凉风至；二日，甘露涎；三日，佳人吟诗；
立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
凌凯借立秋给以大家温馨提示：立秋以后早晚寒气渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。入秋后燥令当时，天气干燥，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等。此时还可多喝豆浆，具有滋阴润燥的功效。
立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。例如，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之；而葡萄性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多易令人腹泻。凌凯愿你在立秋到来之时，收获无尽的幸福。
其实每个季节都有各自的欢喜，只要爱的人在，只要初心不变，哪一个季节都在好的开端！
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